Uechi Ryū

上地流

Uechi-ryū es un estilo tradicional de Karate-dō de Okinawa, fundado por Kanbun Uechi (1877–1948) a inicios del siglo XX. Se basa en las enseñanzas que Uechi recibió en China, principalmente del Pangai-noon, un sistema que combinaba técnicas duras y suaves con influencia del Kung Fu del sur. Su nombre significa “Escuela de Uechi” (ryū = corriente/estilo).

Técnicamente, Uechi-ryū se caracteriza por:

Gran influencia de las artes marciales chinas, con énfasis en movimientos circulares, bloqueos vivos y ataques cortos y rápidos.

Uso de sanchin-dachi como postura fundamental, combinada con respiración controlada para fortalecer el cuerpo y enfocar la energía interna.

Entrenamiento intensivo de endurecimiento de brazos, piernas y cuerpo, buscando desarrollar resistencia al impacto y potencia en distancias cortas.

Técnicas de mano abierta (shutō, nukite) y uso frecuente de bloqueos con el antebrazo en posiciones naturales.

Uechi-ryū conserva un repertorio reducido pero profundo de katas, encabezados por Sanchin, que es central en la formación del practicante. Su práctica desarrolla fuerza interna, precisión y resistencia física, a la vez que mantiene la filosofía de equilibrio entre lo duro y lo suave propia del Karate de Okinawa.